75岁的万科创始人王石在退休多年后再次创业，这一次选中了健身赛道——2026年5月，他在深圳大梅沙开出首家名为“顽石”的HYROX训练馆。馆内开放训练时段每小时108元， 1对1私教课定价308元/小时，并定期举办HYROX模拟赛事。王石本人并非仅做名义投资者，而是以亲身参赛和训练为品牌加持，成为最鲜明的“活广告”。

HYROX源自德国，是一项全球标准化的室内体能赛事：比赛由1公里跑步与一项功能性训练组合成一轮，重复8轮，选手需完成8公里跑步并完成包括滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷在内的8项动作，最终按完赛用时排名。该项目对年龄和门槛没有严格限制，各分站使用统一器材与计时规则，成绩可纳入全球排名。中国市场增长迅速，截至2026年7月，内地合作的HYROX健身房已超过600家。

“顽石”训练馆的商业定位是HYROX在地面的入口，提供三类服务：日常开放训练、私教课程和赛事运营。与王石早年推动的深潜赛艇等更偏向高净值圈层的项目不同，HYROX不需特殊场地，面向更广的都市中高端健身人群，但仍属于小众高强度运动范畴。 龙8头号玩家

2026年，王石以参赛者身份参加了北京、上海、杭州、成都等站的HYROX比赛，并在上海、杭州、成都获得了所属年龄组的冠军。上海站他以1小时38分夺得男双大众年龄组冠军，并获得世锦赛资格；2026年8月2日成都站，他与搭档张国樑以1小时38分38秒完赛。他透露自己一年训练超过300天，清晨5:30开始锻炼，体重维持在64公斤左右，体脂约11%。对于外界关于健康和登顶等质疑，王石在8月16日回应称，亲自完赛后那些说法多了消停，并用露出前胸后背的方式证明没有手术痕迹。

王石的这次再创业并非单一动作，而是双线并行、地理上相邻的布局：除了体育消费端的“顽石”HYROX训练馆外，他通过持股99%的深石集团推进“生物圈三号”零碳社区项目，覆盖大梅沙约3.2平方公里、约2万居民，园区绿电占比达85%，建筑综合节能率约85%，已被列入生态环境部的绿色低碳典型案例。项目采用合同能源管理（EMC）方式做节能改造，期望通过省下的电费回收改造成本，目标在2026—2027年实现商业化闭环。两项业务在空间上相邻，可形成“低碳社区+运动消费”的联动场景。

回顾过去，王石自2017年退出万科后已经尝试过几次跨界创业，但也经历过挫折：生态农业因资金链问题受挫；早期的零碳建筑项目在团队磨合上遇到困难；文化IP项目市场认可度不高。由此他总结到，跨行业创业即便有资源和人脉，也容易成为外行，必须彻底跳出地产思维，找到可持续的商业模式。尽管前几次未能跑通，他仍表示“只要还能动，就再试一次”。 龙8头号玩家

对这门生意的关注点可分为优势与不确定性两方面。优势在于HYROX在国内正处于扩张期，合作场馆数量快速增长，王石个人的公众影响力和“75岁夺冠”的故事自带传播效应，赛事驱动的运营模式也有助于培养忠实用户，不同于依赖年卡的传统健身房现金流模型。不确定性在于定价位于中高端区间，目标客群有限；HYROX目前仍属于小众项目，是否能实现大众化尚存疑问；再加上王石此前几次创业未能验证商业模式，最终能否实现盈利与规模化仍需观察。

总体来看，王石此次动作明确：以“顽石”HYROX训练馆为切入点进军城市健身消费市场，用个人参赛和训练成果为品牌背书，同时与“生物圈三号”零碳社区形成联动，把个人长期的训练习惯和生活方式尝试复制成一种可运营、可认证的商业模式。至于这条路能否真正跑通，他本人则保持着那句信念：只要身体还动得，就会再尝试。